Herz­lich will­kom­men in mei­ner Pra­xis

Physio­therapie &
Becken­boden­rehabilitation

Kon­takt­an­frage
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The­ra­pie

Becken­boden­rehabilitation für Frauen

Wie wich­tig ein funk­tio­nie­ren­der Becken­bo­den ist, wird uns oft­mals erst bewusst, wenn es zu Funk­ti­ons­stö­run­gen der Blase, des Darms, zu Senkungs­beschwerden oder Schmer­zen in die­sem Bereich kommt.

Bei wel­chen Beschwer­de­bil­dern fin­det die phy­sio­the­ra­peu­ti­sche Behand­lung am Becken­bo­den Anwen­dung?

Inkon­ti­nenz­ri­siko Schwan­ger­schaft & Geburt

In der Schwan­ger­schaft und unter der Geburt wird der Becken­bo­den unter­schied­lich stark bela­stet. Durch den Geburts­vor­gang wer­den sowohl die Becken­bo­den­mus­ku­la­tur sowie die den Becken­bo­den steu­ern­den Ner­ven stark gedehnt.
Dies kann die Funk­tion die Urin- und Stuhl­kon­ti­nenz zu erhal­ten, beein­träch­ti­gen.
Mög­li­che Anzei­chen für einen nicht opti­mal funk­tio­nie­ren­den Becken­bo­den sind unkon­trol­lier­ter Ver­lust von Urin, Wind und Stuhl und tre­ten häu­fig in Zusam­men­hang mit einem ver­letz­ten Schliess­mus­kel durch die Geburt auf.

Ver­schie­dene wis­sen­schaft­li­che Stu­dien zei­gen deut­lich auf, dass ein spe­zi­ell erar­bei­te­tes Trai­nings­pro­gramm für den Becken­bo­den nach der Geburt am Besten die Kraft und Aus­dauer der Becken­bo­den­mus­ku­la­tur lang­fri­stig ver­bes­sert und eine even­tu­ell ent­stan­dene Urin- und Stuhl­in­kon­ti­nenz redu­ziert wer­den kann.

Ein Rück­bil­dungs­kurs in der Gruppe ersetzt nicht das Ein­ge­hen der spe­zi­ell aus­ge­bil­de­ten Becken­bo­den­phy­sio­the­ra­peu­tin in Bezug auf Dys­funk­tio­nen des Becken­bo­dens und damit ver­bun­de­nen Beschwer­den.

Nach einem aus­führ­li­chen Auf­nah­me­ge­spräch führe ich eine genaue Funk­ti­ons­un­ter­su­chung des Becken­bo­dens durch, um den aktu­el­len Ist-Zustand ihres Becken­bo­dens beur­tei­len zu kön­nen.
So kann eine ziel­ge­rich­tete und indi­vi­du­elle The­ra­pie auf sie abge­stimmt wer­den.

Das biete ich an

Becken­boden­physio­therapie

  • Bio­feed­back
  • Elek­tro­sti­mu­la­tion
  • Indi­vi­du­el­ler Becken­bo­den-Check und Bera­tung
  • Rück­bil­dung und Bera­tung (Rec­tus­dia­stase) in Ein­zel­the­ra­pie

All­ge­meine Physio­therapie

  • Bei aku­ten und chro­ni­schen Schmer­zen- myo­fas­zial
  • Behand­lung bei Schmer­zen am Bewe­gungs­ap­pa­rat (z.B. bei Art­hose in Wir­bel­säule, Knie, Hüfte)
  • Trig­ger­punkt The­ra­pie
  • Manu­elle The­ra­pie nach McKenzie
  • Neu­ro­lo­gi­sche Reha­bi­li­ta­tion
  • Kine­sio Taping
  • Hal­tungs­schu­lung und Sta­bi­li­sa­tion
  • Prä­ven­tion
  • Pila­tes Matten­training (Einzel­training)

Por­trait

Alex­an­dra Bürkle

Beruf­li­che Lauf­bahn

2002:
Examen zur Phy­sio­the­ra­peu­tin – VPT-Aka­de­mie Fell­bach

2002–2005:
Ambu­lante Physio­therapie Custers im Bür­ger­hos­pi­tal Stutt­gart
Neurologie/Stroke Unit

2005–2008:
Physio­therapie Regine Borck, Wein­stadt

2008–2023:
Physio­therapie See­feld, Zürich

2023-heute:
selbst­stän­dige Tätig­keit als Alex­an­dra Bürkle Physio­therapie & Becken­boden­rehabilitation in der Pra­xis Dan­de­l­ion, Zürich

Wei­ter­bil­dun­gen

  • CAS Pel­vic Physio­therapie, SOMT Uni­ver­si­tät
  • Tanz­ber­ger-Kon­zept Becken­boden­rehabilitation Basis­kurs, Ulm­kol­leg
  • Mc Ken­zie- mecha­ni­cal dia­gno­sis and the­rapy (Hals,-Brust-Lendenwirbelsäule), VPT-Aka­de­mie
  • Neurorehabilitation/Bobath, Bad Cam­berg
  • Stu­dium Osteo­pa­thie 2 Seme­ster, Osteo­pa­thie­schule- D.
  • Manu­elle Trig­ger­punkt The­ra­pie Modul 1+2, IMTT Zurz­ach
  • Dry Need­ling 1, IMTT Zürich
  • Kine­sio Taping, Kine­sio Schweiz
  • Pole­star-Pila­tes Mat­ten­aus­bil­dung, Basel
  • Pole­star-Pila­tes Funk­tio­nel­les Becken­bo­den­trai­ning, Win­ter­thur

Tarife

Ver­ord­nung

Mit einer ärzt­li­chen Ver­ord­nung über­nimmt die Grundversicherung/Unfallversicherung die Kosten für die The­ra­pie.

Selbst­zah­ler

Selbst­ver­ständ­lich kön­nen Sie meine The­ra­pien auch ohne Ver­ord­nung des Arztes auf pri­va­ter Basis in Anspruch neh­men.

Selbst­zah­ler­ta­rif:

CHF 65.– pro 25 Minu­ten
CHF 130.– pro 50 Minu­ten

Becken­bo­den-Check
und Bera­tung

CHF 130.–
pro 50 Min.

Rück­bil­dung
(Ein­zel)

CHF 130.–
pro 50 Min.

CHF 65.–
pro 25 Min.

Pila­tes Matten­training
(Ein­zel)

CHF 130.–
pro 50 Min.

CHF 65.–
pro 25 Min.

Bei Ter­min­ab­sa­gen oder Ver­schie­bun­gen bitte ich Sie, diese 24h vor Ihrem ver­ein­bar­ten Ter­min zu mel­den. Zu spä­te­rem Zeit­punkt abge­sagte Ter­mine muss ich Ihnen in vol­lem Umfang in Rech­nung stel­len.

Kon­takt

«Lachen ist eine kör­per­li­che Übung von gros­sem Wert für die Gesund­heit.»

― Ari­sto­te­les ―

So fin­den Sie mich

Sie fin­den mich in der Gemein­schafts­pra­xis Dan­de­l­ion unweit vom Universität­spital in Rich­tung Rigi­platz.
Die Pra­xis befin­det sich bei der Hal­te­stelle Hal­den­bach (Tram­li­nie 9 und 10). Ein Park­platz für Pati­en­ten befin­det sich direkt vor dem Ein­gang der Pra­xis.
Wei­tere Park­mög­lich­kei­ten fin­den Sie im Quar­tier (Hal­den­bach­strasse und Cul­mann­strasse).

Kon­takt Info

a.buerkle@physio-hin.ch
+41 78 264 17 14

Adresse

Uni­ver­si­täts­strasse 31,
8006 Zürich

Öff­nungs­zei­ten

Mon­tag bis Frei­tag:
Nach Ver­ein­ba­rung

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